Фітнес і йога

Степ-платформа Stein (м'яка) - призначена для занять степ-аеробікою, спрямована на активне жиросжигание, поліпшення роботи серцево-судинної і дихальної системи, розвиток витривалості, підвищення тонусу і еластичності м'язів, особливо сідничних м'язів і м'язів ніг, дозволяє домогтися помітного результату вже через 1-1,5 місяці занять. Регульований степ - найпоширеніший варіант для фітнесу. Три рівня регулювання навантаження (10 см, 15 см і 20 см) дозволяють використовувати снаряд як новачкам і любителям, так і професіоналам. Рівні навантаження регулюються зміною висоти за рахунок приєднання/від'єднання секцій опор. Виготовлена з висококачесвенних матеріалів з високим ступенем стійкості до зносу.

набір трубчастих багатофункціональних еспандерів Stein-багатофункціональний спорт-девайс з 5-ма еспандерами різного навантаження. Призначений для виконання вправ з опором з метою опрацювання різних груп м'язів. Ідеально підходить як для розігріву і додання тонусу м'язам перед тренуваннями і розслаблення після інтенсивних тренувань, так і для повноцінних тренувань. Змінні еспандери з різним опором дозволяють якісніше опрацювати кожну вправу. Кількість використовуваних джгутів встановлюється виходячи з поставлених завдань.

Роллер (циліндр) RISING EVA ROLLER FR1001B простий і геніальний, універсальний спортивний тренажер - ідеально підходить для виконання розминки/заминки до і після основного тренування. Крім йоги і пілатесу, його легко можна використовувати в якості доповнення до силового тренування. Виконуючи тренування з ролером, вам доведеться стежити не тільки за технікою, але і за балансом і рівновагою. Завдяки цьому без уваги не залишаться навіть найглибші м'язи, задіюється безліч дрібних м'язів, які в інших випадках рідко включаються в роботу. А оскільки далеко не в кожному фітнес-клубі є такий аксесуар, то має сенс придбати циліндр для будинку, і регулярно радувати своє тіло сеансами масажу і релаксу.

Роллер (циліндр) SPART EVA ROLLER CE6101 простий і геніальний, універсальний спортивний тренажер - ідеально підходить для виконання розминки/заминки до і після основного тренування. Крім йоги і пілатесу, його легко можна використовувати в якості доповнення до силового тренування. Виконуючи тренування з ролером, вам доведеться стежити не тільки за технікою, але і за балансом і рівновагою. Завдяки цьому без уваги не залишаться навіть найглибші м'язи, задіюється безліч дрібних м'язів, які в інших випадках рідко включаються в роботу. А оскільки далеко не в кожному фітнес-клубі є такий аксесуар, то має сенс придбати циліндр для будинку, і регулярно радувати своє тіло сеансами масажу і релаксу.

Stein Power Band 45 мм . еспандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла. є незамінним інструментом при розтяжці.

масажний рол з піни EPP Stein короткий - універсальний 2-в-1. Легкий недорогий пінний рол з гладкою поверхнею підходить для ефективного масажу глибоких тканин, зняття крепатури і напруги. Також його можна використовувати під час йоги і пілатесу. Рол порожнистий всередині, легкий, але досить щільний, не деформуються при натисканні і забезпечує якісне опрацювання м'язів. Регенерація м'язів.Роллінг допомагає підготувати м'язи до фізичних навантажень, знижує їх напругу і підвищує еластичність, а після інтенсивних тренувань - підтримує регенерацію м'язів і знімає біль.

еспандер гумовий SPART 44*0,45*2000 мм - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла. є незамінним інструментом при розтяжці. Для того щоб розтягнути кінцівку досить зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою або ногою з іншого боку.

Тренажер для преса Tunturi Abdominal trainer Регульований тренажер для преса зі зручним підголовником, що запобігає перенапруженню спини і шиї. дві регульовані настройки дозволяють налаштувати максимально зручне положення тіла. продумана конструкція тренажера, повністю покрита міцним м'яким пінопластом з подушкою-підставкою для ергономічного положення голови і шиї і додатковими рукоятями забезпечують здорові і комфортні тренування.

RISING EVA HALF MASSAGE ROLLER FR1005 Роллер (напів-циліндр). Простий і геніальний, універсальний спортивний тренажер - ідеально підходить для виконання самомасажу, розминки/заминки до і після основного тренування. Крім йоги і пілатесу, його легко можна використовувати в якості доповнення до силового тренування. Виконуючи тренування з ролером, вам доведеться стежити не тільки за технікою, але і за балансом і рівновагою. Завдяки цьому без уваги не залишаться навіть найглибші м'язи, задіюється безліч дрібних м'язів, які в інших випадках рідко включаються в роботу.

Stein Power Band 32 мм . еспандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла. є незамінним інструментом при розтяжці.

дверний турнік-бруси Tunturi Doortrainer багатофункціональний компактний універсальний тренажер для виконання 12-ти вправ на різні групи м'язів. можна використовувати для підтягування, віджимання, накачування преса, тренування м'язів рук і плечей, розвивати статику тіла. Дозволяє підтягуватися з різним хватом, віджиматися, тренувати всі м'язи і боротися із зайвою вагою. легка конструкція Tunturi Doortrainer, виконана з високоміцної сталі, витримує масу тіла тренується до 90 кілограм. кріпиться в дверному отворі зверху або внизу без шурупів і цвяхів, при цьому не псує стіни, легко знімається.

SPART Hula Hoop. Гімнастичний обруч - для розвитку гнучкості і загальної координації рухів. Має загальнозміцнюючу дію на всі групи м'язів. Регулярне використання обруча допоможе позбутися від жирових відкладень в області талії, зробити фігуру більш пропорційною , поліпшити координацію, зміцнити вестибулярний апарат, поліпшити перистальтику кишечника, активізувати циркуляцію крові і лімфи. зручна збірно-розбірна компактна конструкція.

еспандер гумовий SPART 32*0,45*2000 мм еспандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла. є незамінним інструментом при розтяжці. Для того щоб розтягнути кінцівку досить зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою або ногою з іншого боку.

масажний рол з піни EPP ребристий Stein короткий - один з найпростіших і доступних способів відновлення після фізичних навантажень - міофасціальний реліз. Сприяє зменшенню м'язового болю, зволоженню фасції-спеціальної оболонки зі сполучної тканини, навколишнього м'язи, а також виконує профілактику типових спортивних травм. Регулярне виконання самомасажу допомагає зберігати гнучкість м'язів, стимулює кровообіг і сприяє видаленню з м'язів молочної кислоти. Регенерація м'язів.ребриста поверхня забезпечує глибокий масажний ефект, стимулює кровообіг, роблячи тіло більш пружним і струнким, знімає болючість м'язів, забезпечує більш швидке відновлення після тренувань, впливаючи на тригерні точки / вузли у важкодоступних місцях, таких як спина, ікри, ноги, сідниці. Ефективний самомасаж.перевага ролу в тому, що він дає можливість розслабити свої м'язи самостійно, поклавши його на тверду підлогу і покатавши певними м'язами.

Швидкісна скакалка SPART ProForm DeLuxe Скакалка - простий, портативний, недорогий і дуже ефективний кардиотренажер, тренажер для м'язів ніг, стегон і преса, засіб від целюліту. Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість і координацію рухів, нормалізують роботу кишечника (тому що поліпшується кровообіг, кисневий обмін, обмін речовин), формують красиву поставу і забезпечують відмінний настрій через виділилися ендорфінів-гормонів щастя. Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою можна порівняти з півгодинною пробіжкою, подоланням на велосипеді 3-х кілометрів за шість хвилин, дванадцятихвилинним плаванням, або з 2-ма сетами тенісу. Перевага даної моделі - можливість обважнення її ручок. Ручки расручиваются, в середину можна вставити металевий обважнювач або засипати пісок або рис.

Stein Power Band 22 мм . еспандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла. є незамінним інструментом при розтяжці.

еспандер гумовий SPART 22*0,45*2000 мм еспандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером залучають в роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла. є незамінним інструментом при розтяжці. Для того щоб розтягнути кінцівку досить зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою або ногою з іншого боку.

Stein Push-Up Stand Упори для віджимань-призначені для виконання віджимань в положенні 'від підлоги'. Це ефективний, зручний, Дуже компактний і простий, не вимагає спеціальної фізичної підготовки тренажер, який дозволяє зміцнювати і розвивати м'язи рук і плечового пояса. Упори для віджимань збільшують амплітуду. Нижня точка траєкторії віддаляється, збільшуючи навантаження, дозволяючи грудним і м'язам-синергістам працювати на 100%. Push-Up розроблений чемпіоном світу з віджимань Джеком Заторскі.

Stein Cable Jump Rope Швидкісна скакалка-простий, портативний, недорогий і при цьому дуже ефективний кардіотренажер, тренажер для м'язів ніг, стегон і преса, засіб від целюліту. Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість і координацію рухів, нормалізують роботу кишечника (тому що поліпшується кровообіг, кисневий обмін, обмін речовин), формують красиву поставу і забезпечують відмінний настрій через виділилися ендорфінів-гормонів щастя. Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою можна порівняти з півгодинною пробіжкою, подоланням на велосипеді 3-х кілометрів за шість хвилин, дванадцятихвилинним плаванням, або з 2-ма сетами тенісу. Перевага даної моделі-можливість виконувати стрибки з максимальною інтенсивністю і відповідною швидкістю обертів. Саме швидкісні стрибки зі скакалкою-ідеальне вправу для розвитку загальної функціональності, дихальної системи, і анаеробної витривалості тренуються.

SPART Balance Board Балансборд сприяє розвитку балансу, покращує відчуття рівноваги, міцний зносостійкий матеріал, протиковзке покриття.

Tunturi Fun Wrist Weight Pair обважнювачі для зап'ястя застосовуються у всіх видах спорту, призначені для швидкісної роботи (наприклад в грі), а також для збільшення навантаження під час фітнес-тренування, функціональний дизайн, нейлонове покриття, наповнення - металева стружка .

SPART Pilates Ring кільце для пілатесу - пружне ізотонічне кільце, призначене для зміцнення м'язів сідниць, зовнішньої і внутрішньої поверхні стегон, грудей і рук. Також задіюються м'язи ніг, верхньої частини спини і косі м'язи Преса. Регулярні заняття допомагають виробити ідеальну поставу, поліпшити розтяжку і рухливість суглобів. Тренажер Ø 36 см виготовлений з пружного еластичного матеріалу, є спеціальні упори для рук або ніг.

SPART Neoprene Slimming Belt. неопреновий пояс для схуднення - просте і ефективне рішення для спалювання жиру. Підсилює ефект схуднення в поєднанні з регулярною фізичною активністю і збалансованим режимом харчування. Виконаний з особливого виду матеріалу-неопрену, це синтетичний каучук, досить щільний за структурою, при цьому дуже легкий, м'який і еластичний, створює ефект сауни, посилюючи потовиділення і втрату ваги. Шкіра під неопреном розігрівається, поліпшується кровообіг, активізуються обмінні процеси в тканинах і клітинах, прискорюється розпад жирових відкладень, через розширені пори інтенсивно виходять токсини.

Rising Massage Pillow Масажний балансувальний диск, н адувной - це міні-фітнес–тренажер для багатофункціональної тренування, зміцнює вестибулярний апарат, розвиває витривалість і спритність, гнучкість і координацію, покращує поставу, дозволяє зовсім по-іншому задіяти м'язи корпусу і преса. витримує навантаження вагою до 100кг. максимальне динамічне навантаження - 200 кг, тому можна виконувати степ-вправи, спиратися при віджиманнях. Є система захисту від ковзання. під час виконання будь-якої вправи на цьому снаряді доводиться утримувати рівновагу, тому в роботу включаються і м'язи-стабілізатори, які байдикують на звичайних силових уроках.

упори RISING Push-Up Bars PU1205B - призначені для виконання віджимань в положенні 'від підлоги'. Це ефективний, зручний, Дуже компактний і простий, не вимагає спеціальної фізичної підготовки тренажер, який дозволяє зміцнювати і розвивати м'язи рук і плечового пояса. Push-Up розроблений чемпіоном світу з віджимань Джеком Заторскі. Віджимання з Push-Up засновані на спеціальних вправах-всього за кілька хвилин Ви отримуєте повноцінне тренування! Регулярні вправи за допомогою Push-Up покращують тонус м'язів рук, грудей і плечового пояса.

обважнювачі для рук 0,25 кг. Spart Single Hole Wrist Weight 0,25 kg Обважнювачі для рук - застосовуються у всіх видах спорту, призначені для швидкісної роботи (наприклад, у грі), а також для збільшення навантаження під час фітнес тренування . М'яка форма, надійна фіксація за рахунок липучок, функціональний дизайн, наповнення: гладкі неабсорбуючі металеві тирса .

Stein Jump Rope зі лічильником стрибків скакалка-простий, портативний, недорогий і при цьому дуже ефективний кардіотренажер, тренажер для м'язів ніг, стегон і преса, засіб від целюліту. Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість і координацію рухів, нормалізують роботу кишечника (тому що поліпшується кровообіг, кисневий обмін, обмін речовин), формують красиву поставу і забезпечують відмінний настрій через виділилися ендорфінів-гормонів щастя. Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою можна порівняти з півгодинною пробіжкою, подоланням на велосипеді 3-х кілометрів за шість хвилин, дванадцятихвилинним плаванням, або з 2-ма сетами тенісу. Скакалка оснащена лічильником стрибків, який допоможе вам контролювати навантаження і відстежувати ефективність тренувань. Лічильник механічний, при кожному обороті скакалки прокручується на одну поділку.

Rising Ankle Weight 0,5 kg Обважнювачі для ніг - 0,5 кг - застосовуються у всіх видах спорту, призначені для швидкісної роботи (наприклад, у грі), а також для збільшення навантаження під час фітнес тренування . зручна посадка і надійна фіксація за рахунок липучок, функціональний дизайн, наповнення: гладкі неабсорбуючі металеві тирса .

Stein Push-Up Stand Упори для віджимань-призначені для виконання віджимань в положенні 'від підлоги'. Це ефективний, зручний, Дуже компактний і простий, не вимагає спеціальної фізичної підготовки тренажер, який дозволяє зміцнювати і розвивати м'язи рук і плечового пояса. Push-Up розроблений чемпіоном світу з віджимань Джеком Заторскі. Віджимання з Push-Up засновані на спеціальних вправах-всього за кілька хвилин Ви отримуєте повноцінне тренування! Регулярні вправи за допомогою Push-Up покращують тонус м'язів рук, грудей і плечового пояса.

SPART TPR Expander Гумовий еспандер трубчастий - досить простий і універсальний тренажер для тренування різних груп м'язів, сприяє спалюванню жиру і нарощування м'язової маси. Його можна використовувати при заняттях на фітболі, степ - і кор-платформі, виконуючи безліч різних вправ. еспандер, званий також амортизатором - зручний і компактний снаряд з високими показниками ефективності. основними елементами трубчастого еспандера є ручки і трубки з термопластичної гуми: ручки трикутної форми забезпечують зручний хват руці, TPR трубки, довжиною 1,2 метра, покриті гофрованим нейлоновим матеріалом. важливо правильно вибрати даний спортивний снаряд, враховуючи рівень своєї фізичної підготовки.